Tin tức

Khí công - Sự thật và những điều ngộ nhận

Khí công - Sự thật và những điều ngộ nhận

Lời tác giả về mục đích bài viết này: Tôi là người tập khí công từ nhỏ, với mục đích trị bệnh hen suyễn và đã khỏi hoàn...
Vì sao ít người luyện khí thành công?

Vì sao ít người luyện khí thành công?

Tập khí công tác động đến nhiều bộ phận của cơ thể. Nhiều người biết câu chuyện bác sĩ Nguyễn Khắc Viện tập khí công chữa khỏi bệnh lao phổi. Trong gia đình...
Nhứng sai lầm khi tập võ

Nhứng sai lầm khi tập võ

Cơ bắp co lại rất cần nước, cho nên nếu bạn không uống đủ nước, thì sẽ dễ dẫn đến cơ thể co giật hoặc đau. Trước khi tập luyện, trong khi tập luyện và sau khi tập luyện đều cần...
    Facebook